App: GoLow

“Cortar os carboidratos? Mas aí não vou poder comer nada!”

Esta é uma frase muito comum para quem está começando uma dieta low carb. O aplicativo GoLow, através de seu cardápio semanal e da função interativa onde sugere lanches que podem ser transportados com facilidade, mostra que é perfeitamente viável adotar um cotidiano com baixíssima ingestão de carboidratos. Diferentemente de outros apps que visam a contagem de carbs nos alimentos, GoLow tem caráter muito mais prático: ele dá exemplos simples e variados do que se pode comer. Dispõe, ainda, de uma função de checagem onde em todas as segundas-feiras o usuário insere seu peso atual, podendo assim comparar com o da semana anterior e perceber seu progresso.

Aos interessados em se aprofundar no assunto, o aplicativo oferece um link de acesso rápido ao blog do Dr. José Carlos Souto, um dos maiores referenciais para dieta Low-Carb no Brasil.

GoLow pode ser baixado através deste link.

Um tutorial sobre como instalar aplicativos fora da Google Play pode ser encontrado aqui.

prints-golow

 

Criado por:

Fernando Menezes Dantas